Ateliers extrascolaire 7 à 10 ans
J'anime des ateliers d'intelligence émotionnelle et de pleine conscience tous les mardis de 16h à 17h.
Ludiques et participatifs, l’enfant vivra des expériences d'intelligence émotionnelle et de pleine conscience avec sa tête, son corps et son cœur.
Pour les enfants 7 à 10 ans, je m'inspire du programme " La Météo Intérieure » de Manon Jean qui permet aux enfants de :
- Accueillir et réguler ses émotions.
- Prendre conscience des ressentis dans son corps.
- Augmenter l’attention et la concentration.
- Gérer et diminuer son stress.
- Développer son empathie.
La météo intérieure
Le programme de la "Météo Intérieure", créé par Manon Jean d'Arbre en Cœur, vise à amener l’enfant à mieux se comprendre par divers outils et techniques telles que l’accueil de nos propres météos intérieures, des exercices de pleine présence, la respiration au service de notre corps et de notre attention.
Les thèmes abordés sont les émotions, les 5 sens, le pilote automatique et la pleine conscience, le cerveau et les pensées, la concentration.
Tarifs
L'inscription se fait pour tout l'année scolaire.
Le prix pour l'année est de 180€, ce qui équivaut à une moyenne de 6,5€ par atelier.
Possibilité de payer en 3 fois.
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