Bienvenue
Je m’appelle Anne-Catherine Coomans. Je suis coach en haute sensibilité et en émotions. J'accompagne les adultes, les enfants et leur entourage (famille, équipes pédagogues et éducatives) à accueillir plus sereinement leurs émotions et à mieux vivre leur (haute) sensibilité. Pour cela, je vous propose :
- De l'accompagnement individuel
- De l'accompagnement parental
- Des conférences-formations sur l'accueil des émotions et la (haute)sensibilité
- Des ateliers "émotions & pleine conscience" dans les écoles
- Des journées "une Pause pour Soi" et des ateliers "à l'écoute de ses émotions"
- Des stages et ateliers pour enfants (pas actuellement)
Lors de nos rencontres, je vous propose de partir de vos besoins et de travailler par objectifs afin de développer votre connaissance de soi et votre confiance en soi.
Ma méthode vous amènera à mieux vous connaitre, à accueillir et réguler vos émotions, à vivre plus sereinement votre sensibilité élevée, à vous accepter et à vous aimer tout simplement !
« La vie, ce n'est pas d'attendre que l'orage passe, c'est d'apprendre à danser sous la pluie. » Sénèque
Alors, venez à ma rencontre pour apprendre à danser sous la pluie...
*La haute sensibilité est généralement appelée hypersensibilité. Au sien de l'Observatoire de la sensibilité, nous estimons que le terme "Hyper" est connoté négativement, nous préférons donc utilisé comme chez les anglophones le terme de Haute sensibilité ou de sensibilité élevée ou ultra sensibilité. Voir la vidéo explicative qui suit de Saverio Tomasella
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